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Salud Mental y Vida Espiritual
Introducción
Acerca del curso y presentación personal
Metodología (1:52)
Preguntas frecuentes (2:20)
1. Unidad en la dimensionalidad
1. Naturaleza del ser humano: un ser bio-psico-espiritual (19:24)
2. Unidad para ser, dimensionalidad para comprender: el modo pedagógico de comprender lo abstracto (14:41)
3. Dos grandes riesgos: reduccionismo e intrusismo explicado desde el enfoque logoterapéutico de Viktor Frankl (14:29)
4. Armonía, salud y relación en todas nuestras dimensiones: cómo mantener cuerpo, mente y espíritu sano (19:56)
Material de estudio
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2. La importancia de la salud mental
1. Comprender el temperamento y construir el carácter (18:03)
2. Equilibrio emocional: cómo vivir en armonía con nuestros sentimientos (23:33)
3. La terapia no es para locos: Hábitos psicológicos y conductas sanas para una vida más plena (18:53)
4. Consejos de una santa: Fundamentos de Santa Hildegarda para mantener la salud mental (16:17)
Material de estudio
3. La vida espiritual
1. La vida espiritual como fundamento de nuestra conducta (22:14)
2. El silencio y la contemplación, medicina para el alma (22:08)
3. Fenómenos espirituales ¿cómo pueden condicionar nuestra salud mental? (18:32)
4. La sanación interior (14:57)
Material de estudio
4. Relación mente-espíritu
1. ¿Primero lo mental o lo espiritual? ¿Existe un orden correcto para sanar? (21:17)
2. Con los pies en la tierra: el riesgo de espiritualizar todo (16:22)
3. Con los ojos en el Cielo: el riesgo de racionalizar todo (17:14)
4. ¿Cómo vivir un proceso completo de sanación interior? (17:22)
Material de estudio
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Sesión en vivo con Ana Castellón
Grabación de la sesión (54:18)
4. Consejos de una santa: Fundamentos de Santa Hildegarda para mantener la salud mental
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