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Bendita Productividad. Organiza tu tiempo y cultiva hábitos positivos para una vida más equilibrada
Introducción
Acerca del curso y presentación personal
Metodología (1:52)
Preguntas frecuentes (2:20)
Guía para construir tu 2023 con propósito y metas claras
Sesión 1: Propósito personal y autoconocimiento
Bienvenida (5:50)
Mi propósito personal (8:37)
Autoconocimiento (5:01)
Define tus prioridades y tu propósito (6:44)
Visualiza tus metas y sueños (5:00)
Bibliografía
Preguntas al profesor
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Sesión 2: Organización del tiempo, productividad y balance de vida
Creencias limitantes y consejos para avanzar (15:49)
¿Cómo inviertes tu tiempo? Importante vs Urgente (14:57)
Productividad y toma de decisiones (8:34)
Hábitos positivos y motivación (13:40)
Peligros de la hiperproductividad - parte I (6:22)
Peligros de la hiperproductividad - parte II (5:55)
Estrategias de balance y bienestar (7:23)
Sesión 3: Herramientas digitales y planificación estratégica personal
Crea tu mapa estratégico personal (6:57)
¿Cómo tener objetivos SMART que sí se cumplan? (12:32)
Ventajas de la digitalización y sus herramientas (8:37)
Organiza tu año, mes y semana en una sola herramienta (13:39)
Recordatorios, tareas y repositorio de notas (11:20)
Digitalizar y compartir tus documentos eficientemente (5:21)
Intro: ¿Cómo gestionar tus proyectos y tareas individuales y compartidas? (5:56)
¿Cómo gestionar mejor proyectos y tareas individuales y compartidas? (13:48)
¿En qué inviertes tu tiempo? Herramienta de medición (10:28)
Herramientas para ahorrar el tiempo (10:11)
Herramientas de inspiración y creatividad (8:25)
Método Marie Kondo Digital (7:54)
De la planificación anual a la semanal (6:39)
Recomendaciones finales y despedida (4:52)
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