Se habla mucho de encontrar equilibrio en nuestras vidas, pero no de cómo alcanzarlo; y del manejo de nuestras emociones, pero no de qué métodos podemos usar para ello. Por eso, este curso te entregará los conocimientos y las herramientas necesarias para cuidar y cultivar tu vida emocional de una manera práctica y sencilla.
En 4 sesiones profundizaremos distintos temas como el equilibrio entre cuerpo, mente, emociones y espíritu. Descubriremos qué elementos componen nuestra inteligencia emocional, hablaremos de la importancia de cuidar nuestras emociones y finalizaremos con la estructuración de una vida sana y con virtudes.
El tiempo que invertimos en nuestro crecimiento espiritual vale oro, ¡no esperes más!
¿Quién dictará el curso?
Verónica Neuenschwander (Perú)
Es psicóloga con master internacional en coaching y liderazgo (EADA, España), ha realizado un diplomado en orientación familiar y una especialización en terapia cognitiva conductual. Desde el 2008, Verónica se desempeña como coach, brindando numerosas asesorías y diversos talleres de formación humana.
Verónica, ¿por qué debería inscribirme?
«Es muy importante buscar momentos, espacios y vínculos que nos ayuden a que estas emociones sean cada vez más positivas para que podamos ser personas más virtuosas» V. Neuenschwander
¿Cuál es el contenido del curso?
Introducción
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1. Relación entre las emociones y la inteligencia
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2. Elementos de la inteligencia emocional
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3. Regulación reflexiva de las emociones
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4. Construir el propio estilo emocional
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