Qué importante es conocer nuestras propias emociones, entender por qué reaccionamos de cierta manera frente a las diferentes circunstancias de la vida y saber en qué y cómo podríamos mejorar.
A través de este test de 18 afirmaciones ¡lo lograrás! Aprenderás a conocerte mejor y
sabrás qué puedes hacer para encaminarte acertadamente según tu forma de ser, ¡todos somos diferentes!
Lee atentamente cada afirmación e indica si estás de acuerdo o en desacuerdo con ellas.
Recuerda que no hay respuestas correctas o incorrectas, ni buenas o malas. No necesitas emplear demasiado tiempo en cada respuesta. ¿Te animas?
«El conocimiento de uno mismo, es decir, la capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en que aparece, constituye la piedra angular de la inteligencia emocional» D.Goleman